Une approche corporelle et artistique pour nous conduire vers un mieux-être

L'Art-Thérapie est une pratique d'accompagnement basée sur l'écoute active et la stimulation sensorielles qui utilise la créativité artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc...), l'exprimer et se transformer sans se préoccuper de la qualité ou de l'apparence de l’œuvre finale.

La démarche d'accompagnement consiste à laisser progressivement surgir ses images intérieures qui peuvent être autant le reflet d'expériences du passé que de rêves auxquels on aspire.

Le geste créateur fait appel au corps qui se met en mouvement pour créer une œuvre concrète.

Dans le même élan, il sollicite l'imagination, l’intuition, la pensée et les émotions. Les images ou les formes ainsi créées, en plus de dévoiler certains aspects de soi, peuvent générer une vision et des comportements nouveaux qui contribueront à des guérisons physiques, émotives ou spirituelles.